
Anka med äpplen, ris och katrinplommon i ugnen
Vi vet exakt hur vi ska mata familjen och gästerna utsökt. Dessutom är detta en ganska budgeträtt som inte kräver en extra sidrätt, och receptet är enkelt och enkelt.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
vitt ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Soja sås | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Äpplen | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Orange | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Honung | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Olivolja | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Kanel | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |