Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Zucchinigryta för barn

Zucchinigryta för barn

0
2014
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 83,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 5,3 gr.
Fetter * 3,8 g
Kolhydrater* 8,7 g
* per 100 gr. produkt
Zucchinigryta för barn
Innehåll

Läcker och öm gryta för barn med squashpuré och semolina. Detta är en riktig fröjd, med en utsökt gyllene skorpa. Barn kommer att glädjas. Det finns ingen bättre maträtt för en hälsosam, rejäl middag!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Vi tvättar zucchinin, skär av skalet och ta bort fröna. Mal eller mixer till en homogen massa. Vi låter det stå i 15 minuter så att saften sticker ut. Efter det tömmer vi det.
steg 2 av 4
Skär kycklingfilén i tärningar. Skär tomaten på samma sätt.
steg 3 av 4
Blanda kycklingbitarna och tomaterna med zucchinimassan, kör i äggen, tillsätt semolina och gräddfil. Salta och rör om.
steg 4 av 4
Smörj formen och överför massan till formen, jämna ut den. Vi sätter in i ugnen och bakar i en halvtimme. På 5 min. tills den är kokt, smörj toppen med smör och baka.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *