Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Zucchinigryta med Adyghe -ost

Zucchinigryta med Adyghe -ost

0
1448
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 94,7 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 4,5 gr.
Fetter * 7,4 gr.
Kolhydrater* 10,2 g
* per 100 gr. produkt
Zucchinigryta med Adyghe -ost
Innehåll

Delikat zucchinigryta och Adyghe -ost kan serveras till frukost samt ett mellanmål. Skålen tillagas snabbt och med en minsta uppsättning produkter!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 3
Vi sköljer zucchinin noggrant, skalar den, passerar den genom ett grovt rivjärn och pressar ur saften. Vi gnuggar också Adyghe -osten. Vi blandar ihop ingredienserna.
steg 2 av 3
Tillsätt hackad vitlök, gräddfil, mjöl, salt, peppar till zucchinin och osten och bryt också äggen. Blanda innehållet noggrant. Sedan klär vi bakformen med olja, häll degen i den och skickar den till ugnen i 25-30 minuter. Vi bakar i en temperatur på 180 grader.
steg 3 av 3
Vi tar ut grytan ur ugnen, låt den svalna något, dela den sedan i portioner och servera varmt. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *