Zucchini gryta med kyckling i en långsam spis
0
2874
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
164,5 kcal
Portioner
8 port.
Tillagningstid
90 minuter
Proteiner *
13,9 gr.
Fetter *
6,9 gr.
Kolhydrater*
19,6 gr.
Zucchini gryta med kyckling är en maträtt som kommer att bli en riktig dekoration av festbordet. Men samtidigt kan den serveras som en vardagsrätt. Tack vare ingrediensernas okomplicerade sammansättning är det lika enkelt att laga en sådan gryta hemma som att pilla päron. Dessutom kan kockens uppgift förenklas avsevärt med en smart assistent - en multikokare.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Låt oss först förbereda kycklingfilén. Det måste sköljas med rinnande vatten, lägg på en pappershandduk för att ta bort överflödig fukt. Skär sedan i små kuber. Fördela den skivade kycklingfilén jämnt på botten av multikokerskålen. Låt oss sedan ta en zucchini. Vi sköljer och torkar det, skala det sedan, ta bort fröna och skär i en medelstor kub. Fördela zucchinin jämnt över kycklingen.
