Zucchinigryta med keso och ost
0
3446
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
104,1 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
70 minuter
Proteiner *
6,2 gr.
Fetter *
7,4 gr.
Kolhydrater*
9,9 gr.
Zucchinigryta med keso och ost kommer att uppskattas av älskare av lätt, hälsosam mat. Denna maträtt liknar en tät ostomelett med grönsaker. Keso i den färdiga grytan känns inte, eftersom den "gömmer sig" i ostens rikedom. Du kan lägga till alla gröna du vill ha i grytan. Men det mest lämpliga alternativet skulle vara dill - dess doft understryker mycket väl den övergripande smaken av skålen.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Skala vitlöken och för den genom en press. Tvätta dillen, torka den och skär den fint med en kniv. Tillsätt hackade örter med vitlök, keso och riven hårdost till squashmassan. Häll i mjöl och läsk. Blanda hela massan noggrant tills den är jämn. Konsistensen ska likna tjock gräddfil - mer mjöl kan tillsättas vid behov.
Smaklig måltid!