Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Zucchini gryta med keso i en långsam spis

Zucchini gryta med keso i en långsam spis

2176

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 130 kcal

Portioner 10 port.

Tillagningstid 60 minuter

Proteiner * 11,2 gr.

Fetter * 10,2 g

Kolhydrater* 5,5 gr.

Zucchini gryta med keso i en långsam spis

Innehåll

Att laga en gryta med keso och zucchini på sommaren är inte bara användbart, utan också särskilt trevligt: multikokaren värmer inte upp köket, till skillnad från spisen. Denna maträtt kommer att uppskattas av dina barn. Det smakar gott och försvinner snabbt från tallrikarna.

Ingredienser

Zucchini (ung) 800 gr. Ägg 3 st. Keso 300 gr. parmesanost 150 g Vitlök 3 tänder. Salt 0,25 tsk Vegetabilisk olja 2 msk Dill 1 bunt

Tillagningsprocessen

Tvätta och torka zucchinin. Ta bort skalet från dem om frukterna inte är unga. Riv grönsakerna och överför till en sil för att rinna av överflödig juice.

Köp magert keso. Det måste förvandlas till en massa av enhetlig konsistens med hjälp av en matberedare eller mixer. Om det inte finns någon utrustning hemma kan du gnugga den genom en sil för att ta bort kornen.

Riv hård ost. Blanda zucchini, keso, ost och vitlöksklyftor som passerat genom en press i en skål. Blanda allt noggrant.

Tvätta dillen, skaka av eventuella droppar vatten. Hacka örterna fint med en kniv. Häll i en skål med resten av ingredienserna. Kör kycklingägg dit. Blanda allt väl för att få en homogen deg.

Smörj skålen på multikokaren med olja, lägg bakdegen där och släta ut den. Placera skålen i multikokaren, ställ in bakningsläget och stäng locket. Grädda grytan i 40 minuter.

Låt de kokta bakverken stå i den avstängda multikokaren i cirka 10 minuter så att grytan håller formen bättre. Ta försiktigt ur bakverket ur multilagaren för att inte bryta dem. Skär i portioner och servera.

Smaklig måltid!