
Diet keso med gryta
Curd gryta är en mycket god och hälsosam maträtt. Det är perfekt för en kostmeny, liksom för matälskare. Bananer ger den en behaglig sötma, men om du inte gillar denna frukt kan du säkert ersätta den med äpplen eller russin.
Den klassiska keso -grytan i ugnen kan tillagas med banan eller annan frukt. Men det är detta alternativ som gör att desserten bara smälter i munnen och glädjer alla som provar den. Den mest ömma, söta soufflén är också lätt nog om du följer alla proportioner enligt receptet. Och kombinationen av keso och banan kommer inte att lämna likgiltig någon söt tand.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Keso | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Honung | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Semolinagryn | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Citron juice | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |