หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวที่ไม่มีมะเขือเทศ

0
2737
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 87.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 หน้า
เวลาทำอาหาร 7 ชม.
โปรตีน * 0.6 กรัม
ไขมัน * 0.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 16.5 กรัม
มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวที่ไม่มีมะเขือเทศ

มะเขือยาวที่เรียบง่ายและอร่อยกับกระเทียม วิธีการเก็บเกี่ยวโดยใช้ความร้อนน้อยที่สุดช่วยให้คุณรักษาประโยชน์และวิตามินสูงสุดของผักแสนอร่อยนี้ได้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ล้างมะเขือยาวตัดปลาย สับผักขนาดใหญ่ด้วยส้อมในหลาย ๆ ที่
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกเปลือกและล้างกระเทียม
ขั้นตอน 3 จาก7
ต้ม 5 ลิตร น้ำและใส่มะเขือยาวในน้ำเป็นเวลา 6 นาที
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างและฆ่าเชื้อขวดโหล ต้มฝาเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 5 จาก7
ใส่กระเทียม เกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชูที่ด้านล่างของภาชนะ
ขั้นตอน 6 จาก7
โอนมะเขือยาวลงในขวดให้แน่นเทน้ำเดือดที่เตรียมไว้แยกต่างหากไปที่ด้านบนของภาชนะแล้วปิดฝา
ขั้นตอน 7 จาก7
พลิกโถพลิก เขย่าเล็กน้อยเพื่อกระจายเครื่องเทศที่หลวม และวางภาชนะคว่ำในที่เปลี่ยวโดยไม่มีร่างจดหมาย ปิดฝาขวดด้วยผ้าหนาและปล่อยให้เย็นอย่างช้าๆค้างคืน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *