มะเขือยาวใน adjika โดยไม่ต้องทอด
0
985
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
39 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 ลิตร
เวลาทำอาหาร
1 วัน
โปรตีน *
1.1 กรัม
ไขมัน *
6.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
4.3 กรัม
ตามกฎแล้วมะเขือยาวมักจะผัดหรือเติมดิบเพื่อเตรียม มีวิธีที่สะดวกและดีต่อสุขภาพมากกว่า: ผักต้องปรุงเป็นชิ้น ๆ ในเวลาเดียวกัน ความขมขื่นก็ทิ้งผลในที่สุด มะเขือยาวใน adjika มีรสเผ็ดมากที่สุดในขณะที่มีกลิ่นหอมและเผ็ด แต่ก็มีกลิ่นเหมือนพริกไทย
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!