
แพนเค้กไส้
แพนเค้กยัดไส้ด้วยช็อกโกแลตปรุงด้วย kefir มีความเขียวชอุ่ม มีกลิ่นหอม มีเปลือกที่ละเอียดอ่อนและรสช็อกโกแลตที่ค้างอยู่ในคอ ควรใช้ช็อกโกแลตเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้โดยไม่ใส่สารปรุงแต่ง รส และสารทดแทน
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
กล้วย | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
แป้งข้าวโอ๊ต | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
น้ำมันมะกอก | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
ช็อคโกแลต | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
ชามัทฉะ | 120 | 0 | 8.8 | 10.3 |