
แพนเค้กใส่นมไม่มีไข่
แพนเค้กเป็นอาหารประจำวันที่ใช้เวลาเตรียมไม่นาน แพนเค้กที่ทำขึ้นตามสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่รวมไข่ไก่ออกจากอาหาร คุณต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำในการจัดเตรียม อย่างไรก็ตามเรื่องนี้แพนเค้กกับนมที่ไม่มีไข่จะบางมีกลิ่นหอมและอร่อย
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
นมวัว | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
แป้งข้าวโอ๊ต | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
กะทิ | 181 | 1.6 | 18.5 | 2 |