
บอร์ชเย็นกับไส้กรอก
Borscht เย็นกับไส้กรอกเป็นหนึ่งในอาหารที่ไม่น่าเบื่อ ซุปดังกล่าวเข้ากันได้ดีกับสภาพอากาศในฤดูร้อนซึ่งจะทำให้ร่างกายมีความเบาและความอิ่มตัวในเวลาเดียวกัน มีหลายวิธีในการเตรียม Borscht เย็น ๆ สูตรนี้นำเสนอตัวเลือกโดยใช้ไส้กรอก
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
บีท | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
หัวไชเท้า | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
เนื้อวัว | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |