
บีทรูทบอร์ชเย็น
เราขอนำเสนอบีทรูททำอาหารแบบคลาสสิก - บอร์ชเย็น รสชาติที่เย็นของบีทรูทจะอิ่มตัวและเติมพลังในวันฤดูร้อน การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของส่วนผสมทั้งหมดและเวลาขั้นต่ำที่ใช้ในการปรุงบีทรูทนั้นเป็นข้อดีอย่างมากของสูตรนี้
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
บีท | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
น้ำมะนาว | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
หัวไชเท้า | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |