
ซีซาร์สลัดเป็นชั้นๆ
หนึ่งในตัวเลือกในการทำซีซาร์กับผักกาดขาว ไข่นกกระทา และซอสหอยนางรม วางเป็นชั้นๆ แล้วปรุงรสด้วยซอสด้านบน จากนั้นคนให้เข้ากันหรือเพลิดเพลินกับส่วนผสมแต่ละอย่าง ทุกคนจะตัดสินใจด้วยตัวเองในจานของตัวเอง
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
กะหล่ำปลี | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
เนื้อไก่ | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
ซีอิ๊ว | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
กระบอง | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |