พีพี ชีสเค้ก ไดเอท

เปลือกสำหรับชีสเค้กดังกล่าวจะไม่ทำจากคุกกี้ขนมชนิดร่วน แต่จากข้าวโอ๊ต สิ่งนี้จะไม่เพียงลดปริมาณแคลอรี่ของของหวานที่ทำเสร็จแล้ว แต่ยังทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วย สำหรับมวลครีมเราใช้คอทเทจชีสและครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ในหม้อหุงช้าชีสเค้กดังกล่าวจะอบอย่างสม่ำเสมอและกลายเป็นเนื้อนุ่มมาก ทางเลือกอาหารที่มีคุณค่าแทนของหวานแบบดั้งเดิม

เราขอเสนอตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับชีสเค้กนมเปรี้ยวแคลอรี่ต่ำจากข้าวโอ๊ต ไม่เหมือนกับชีสเค้กแบบคลาสสิก เพราะไม่มีครีมชีส ซาวร์ครีม หรือเฮฟวี่ครีม ชีสเค้กลดน้ำหนักสูตรของเรานั้นละเอียดอ่อนและอร่อย โดยมีกลิ่นน้ำผึ้งวานิลลาอ่อนๆ การกินของหวานดังกล่าวจะไม่ส่งผลต่อรูปร่างของคุณและคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของมันโดยลืมแคลอรี่

เราขอเสนอสูตรสำหรับชีสเค้กริกคอตต์ที่ละเอียดอ่อนที่สุดสำหรับผู้ชื่นชอบโภชนาการที่เหมาะสม บางเบาราวกับก้อนเมฆ เนื้อครีมและสุขภาพดี แทบละลายในปาก! เนื้อสัมผัสของชีสเค้กนี้โปร่งสบายและนุ่มมาก จนเมื่อหั่นเป็นชิ้นๆ คุณจะได้ยินเสียงฟองอากาศระเบิด

คุณแน่ใจหรือว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพและถูกต้องไม่สามารถอร่อยได้? เราจะรีบห้ามปรามคุณจากสิ่งนี้ ชีสเค้กส้ม คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมอาหารที่คุณสนใจ เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของความจริงที่ว่าแม้แต่ของหวานก็อร่อยและดีต่อสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน คุณจะไม่พบน้ำตาล นม หรือแป้งสาลีในจานนี้

ทำตามความต้องการทางโภชนาการโดยไม่ใช้แป้งหรือน้ำตาล ชีสเค้กช็อกโกแลตจึงนุ่มและอร่อยเหมือนชีสเค้กทั่วไป คอทเทจชีสในชีสเค้กเป็นแหล่งของแคลเซียมและโปรตีน และโกโก้เป็นที่รู้จักว่าเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ

ชีสเค้กเป็นหนึ่งในของหวานไม่กี่อย่างที่มีแคลอรี่ต่ำ สำหรับชีสเค้ก ให้ใช้ถั่ว แครกเกอร์ หรือรำข้าวโอ๊ตแทนเค้กน้ำตาล และใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล

ฉันอยากจะแนะนำสูตรที่น่าสนใจสำหรับชีสเค้กปราศจากน้ำตาล กล้วยสุกใช้เป็นสารให้ความหวานในการทำขนม เกล็ดมะพร้าวผสมกับคอทเทจชีสและครีมชีสทำให้ชีสเค้กมีโครงสร้างที่ไม่ธรรมดา ของหวานเต้าหู้จะโปร่งสบายเหมือนซูเฟล่

การทำขนมแคลอรี่ต่ำทำได้ง่ายกว่าที่คุณคิด หากคุณเปลี่ยนส่วนผสมสองสามอย่างในชีสเค้กเวอร์ชันคลาสสิก คุณจะได้ของอร่อยและเป็นอาหาร

ชีสเค้กกล้วยหอมที่ละเอียดอ่อนและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งใช้ข้าวโอ๊ตบดกับโกโก้เป็นของหวานเบา ๆ ที่น่าอัศจรรย์ไม่ได้รับแคลอรีมากมาย แม้ในขณะที่กำลังลดน้ำหนักหรือกำลังควบคุมอาหารอยู่ คุณก็สามารถให้รางวัลตัวเองด้วยของหวานที่น่าเหลือเชื่อได้โดยไม่ต้องกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้น คุณสามารถปรับปริมาณสารให้ความหวานและปริมาณไขมันของเต้าหู้ได้ตามต้องการ