หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ฟักทองหวานกับมะนาวและส้มในเตาอบที่บ้าน

0
361
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 84 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 6 ชั่วโมง
โปรตีน * 0.7 กรัม
ไขมัน * 0.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 35.2 กรัม
ฟักทองหวานกับมะนาวและส้มในเตาอบที่บ้าน

ผลไม้ฟักทองหวานอร่อยและเผ็ดกับมะนาวและส้ม การทำอาหารนั้นง่ายมาก แต่ต้องใช้เวลาและความอดทนเพียงเล็กน้อย ปรากฎว่าน่ารับประทานและมีสุขภาพดีกว่าผลไม้หวานที่ซื้อมา! อร่อยง่ายๆ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างฟักทองปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 1 * 1 ซม.
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างผลส้มและหั่นเป็นวงกลม
ขั้นตอน 3 จาก5
เราส่งส่วนผสมทั้งหมดไปที่กระทะปิดด้วยน้ำตาลทรายและทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่น
ขั้นตอน 4 จาก5
หลังจากนั้นให้ตั้งกระทะบนกองไฟ นำไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาที จนอาหารนิ่ม
ขั้นตอน 5 จาก5
ตอนนี้เราระบายน้ำผ่านกระชอนแล้วใส่ฟักทองและผลไม้รสเปรี้ยวบนกระดาษรองอบแล้วส่งในเตาอบ เราตากผลไม้หวาน 2-3 ชั่วโมง
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *