หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

อาหาร okroshka บนน้ำแร่

0
1116
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 92.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 5 กรัม
ไขมัน * 5.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.7 กรัม
อาหาร okroshka บนน้ำแร่

okroshka ที่ปรุงอย่างเหมาะสมในน้ำแร่เป็นอาหารที่ช่วยตอบสนองความรู้สึกหิวอย่างแท้จริง บ่อยครั้งที่ okroshka ดังกล่าวรวมอยู่ในอาหารโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ต้มมันฝรั่งและไข่ เย็น ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก7
ไส้กรอกเนื้อยังต้องต้มใส่ในน้ำเดือดและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นเย็นและตัด
ขั้นตอน 3 จาก7
ล้างแตงกวาและหัวไชเท้าแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
สับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีด
ขั้นตอน 5 จาก7
นำส่วนผสมที่สับแล้วใส่ลงในภาชนะที่ลึกแล้วเติมด้วย kefir เย็น
ขั้นตอน 6 จาก7
จากนั้นเทน้ำแร่แช่เย็น เกลือ ปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอน 7 จาก7
Okroshka สามารถบริโภคได้ทันทีหลังทำอาหารเทลงในชามอย่าลืมขนมปังและครีมเปรี้ยว

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *