หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ฟักทองอบน้ำผึ้ง

0
261
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 151 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 100 นาที
โปรตีน * 6.9 กรัม
ไขมัน * 18.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.8 กรัม
ฟักทองอบน้ำผึ้ง

ฟักทองอบน้ำผึ้งออกมานุ่มชุ่มฉ่ำและหวานปานกลาง นี่เป็นขนมที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารทุกประเภท อร่อยง่ายๆ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกเปลือกฟักทอง ผ่าครึ่ง ล้างเมล็ดออก
ขั้นตอน 2 จาก5
หั่นฟักทองเป็นชิ้นกว้างประมาณ 2-2.5 ซม.
ขั้นตอน 3 จาก5
สับถั่วด้วยมีดหรือเครื่องปั่น
ขั้นตอน 4 จาก5
วางแผ่นหนังสำหรับอบบนแผ่นอบวางชิ้นฟักทองเป็นแถว ๆ เทน้ำผึ้งด้านบนโรยด้วยอบเชยและถั่วบด
ขั้นตอน 5 จาก5
เราใส่ในเตาอบอุ่นและอบเป็นเวลา 20 นาที ที่ 180 องศา จากนั้นพลิกฟักทองไปอีกด้านแล้วอบต่ออีก 20 นาที
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *