เม่นสับกับข้าวเหมือนในโรงเรียนอนุบาล
0
7298
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
195.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
8.3 กรัม
ไขมัน *
9.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
17 กรัม
ใครจำลูกชิ้นเนื้อนุ่มกับข้าวสมัยอนุบาลบ้าง? แม้ว่าความทรงจำจะไม่รอดและเมนูของโรงเรียนอนุบาลก็ไม่หลากหลายสำหรับทุกคน แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง "เม่น" ตามสูตรนี้ จุดเด่นของจานคือก่อนเคี่ยว ลูกชิ้นจะโรยด้วยแป้งแล้วนำไปทอดอย่างรวดเร็วจนเป็นสีเหลืองทอง ซึ่งสร้างความแตกต่างระหว่างพื้นผิวที่หนาแน่นของลูกชิ้นกับเนื้อที่ละเอียดอ่อน พร้อมกับน้ำเกรวี่อ่อนโยน "เม่น" มักจะเป็นที่นิยมมากสำหรับเด็ก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ข้าวล้างให้สะอาดและต้มในน้ำเค็มเป็นเวลาสิบนาที หลังจากเตรียมซีเรียลไว้ครึ่งหนึ่งแล้ว พับลงในกระชอน ล้างอีกครั้งแล้วทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อให้แก้วมีความชื้นมากเกินไป ใส่เนื้อสับลงในชาม อย่างไรก็ตาม "เม่น" ที่ละเอียดอ่อนที่สุดนั้นได้มาจากส่วนผสมของไก่สับกับหมูในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง แม้ว่าแน่นอนว่าเนื้อสับคุณภาพสูงใด ๆ ก็ตามเหมาะสำหรับการเตรียมลูกชิ้นดังกล่าวตามความชอบส่วนตัว เพิ่มข้าวกึ่งสุกเย็น ไข่ เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสเนื้อสับในชาม นวดเนื้อสับด้วยมือของคุณจนเนียน ตีเบา ๆ กับก้นชามเพื่อให้มีความหนืดมากขึ้น เราสร้างลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางสี่ถึงห้าเซนติเมตรจากมวลเนื้อที่เตรียมไว้ เราม้วนมือให้แน่นเพื่อให้พื้นผิวเรียบ จากนั้นเราก็ม้วนแป้งที่เตรียมไว้
อร่อย!