หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ข้าวเม่นสับกับซอสมะเขือเทศ

0
5492
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 155.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 7.1 กรัม
ไขมัน * 6.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.4 กรัม
ข้าวเม่นสับกับซอสมะเขือเทศ

หากคุณต้องการให้จานเนื้ออยู่ในน้ำเกรวี่อย่างสมบูรณ์ การหุงข้าวเม่นสับกับข้าวในกระทะก็เป็นทางเลือกที่ดี น้ำเกรวี่กับการวางมะเขือเทศจะทำให้จานเสร็จมีรสชาติที่เข้มข้นและน่ารับประทาน แม่บ้านทุกคนสามารถปรุงเม่นที่อร่อยและน่ารับประทานได้!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ต้มข้าวเป็นเวลา 10 นาที (จนสุกครึ่ง) แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอน 2 จาก6
ผสมข้าวกับเนื้อสับ ใส่ไข่ เครื่องเทศ และเกลือลงในส่วนผสมหลัก เราผสมทุกอย่างสร้างเม่นจากมวลที่ได้
ขั้นตอน 3 จาก6
เราวางเม่นในกระทะเทน้ำที่นั่น ตั้งกระทะด้วยไฟปานกลาง. ปรุงเม่นเป็นเวลา 15 นาที
ขั้นตอน 4 จาก6
แครอทและหัวหอมปอกเปลือกจะต้องสับ ผัดหัวหอมและแครอทในกระทะด้วยน้ำมันพืช
ขั้นตอน 5 จาก6
จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศ แป้งสาลี และเครื่องเทศลงในผักผัด ผสมทุกอย่างและเตรียมน้ำเกรวี่สักสองสามนาที เทน้ำเกรวี่ที่เสร็จแล้วลงในกระทะที่มีเม่น หลังจากนั้นเคี่ยวจานเป็นเวลา 30 นาทีโดยใช้ความร้อนน้อยที่สุด
ขั้นตอน 6 จาก6
เม่นสับกับข้าวในกระทะกับซอสมะเขือเทศพร้อมแล้ว!

ทานให้อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *