เม่นสับกับข้าวในหม้อหุงช้า
0
1053
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
132 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
6.6 กรัม
ไขมัน *
6.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
15 กรัม
ใน multicooker จะได้รับ "เม่น" สับที่ยอดเยี่ยม ในอุปกรณ์นี้ ลูกชิ้นจะถูกนึ่งอย่างแข็งขันจากทุกด้าน: เนื้อสับจะชุ่มฉ่ำ และข้าวมีความเปราะบางเป็นพิเศษ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เราแนะนำให้ใช้ข้าวเมล็ดยาว เนื่องจากเมล็ดข้าวเลียนแบบเข็มเม่นได้ดี อาหารจานนี้เหมาะสำหรับอาหารและทารก เนื่องจากนึ่งและไม่มีไขมันส่วนเกิน รวมทั้งเปลือกสีน้ำตาลทองที่ไม่ดีต่อสุขภาพเสมอไป
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ปอกหัวหอมล้างแห้งและสับด้วยมีดอย่างประณีต เรายังทำความสะอาดกุ้ยช่าย ล้าง และผ่านการกด ใส่เนื้อสับลงในชาม ใส่หัวหอมสับ และข้าวต้มกระเทียมลงไป เพื่อความชุ่มฉ่ำของเนื้อสับ ให้เทน้ำตามปริมาณที่กำหนด รวมทั้งน้ำมันงา จากนั้นโรยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสและคลุกเคล้าด้วยมือของคุณ เราใส่ข้าวที่แช่น้ำไว้บนตะแกรงแล้วปล่อยให้ความชื้นส่วนเกินระบายออก ผสมปลายข้าวกับเนื้อสับจนเนียน
อร่อย!