เม่นจากไก่สับและข้าวในครีมในเตาอบ
0
2314
ครัว
ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
193.1 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
60 นาที
โปรตีน *
7.3 กรัม
ไขมัน *
5.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
35.1 กรัม
เม่นทำเองที่ทำจากไก่สับและข้าวในครีมเปรี้ยวมีความนุ่มและมีไขมันต่ำ สามารถอบจานในเตาอบซึ่งจะคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไว้ ลองสูตรอาหารสำหรับมื้อกลางวันของคุณ
