หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เม่นกับเนื้อสับและข้าวตุ๋นในกระทะ

0
1331
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 201.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 8.3 กรัม
ไขมัน * 9.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 18.8 กรัม
เม่นกับเนื้อสับและข้าวตุ๋นในกระทะ

เนื้อสับและข้าวเม่นตุ๋นในกระทะเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีไขมันต่ำ เผ็ดปานกลาง และมีกลิ่นหอม สามารถเสิร์ฟอาหารร้อนมากมายสำหรับมื้อกลางวัน นอกเหนือจากกับข้าวจานโปรดของคุณ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 5
ในชามลึกผสมเนื้อสับ, ไข่, ข้าวดิบแช่, เกลือและเครื่องเทศ เราผสม
ขั้นตอน 2 จาก 5
จากมวลที่เกิดขึ้นเราสร้างเม่นกลม เราพยายามให้ทุกคนมีขนาดเท่ากัน
ขั้นตอน 3 จาก 5
เรากระจายชิ้นงานในกระทะเติมน้ำปรับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส นำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอน 4 จาก 5
หลังจาก 20 นาที น้ำบางส่วนจะเดือด ใส่ครีมเปรี้ยวและผักใบเขียวลงในจาน เราปรุงอาหารต่อด้วยความร้อนต่ำในปริมาณเท่าเดิม
ขั้นตอน 5 จาก 5
เม่นเนื้อสับตุ๋นพร้อมข้าว! เสิร์ฟถึงโต๊ะ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *