หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว
  1. บ้าน
  2. ➠ พาสต้า พาสต้า
  3. ➠ ฟุนโชซ่า
  4. ➠ Funchoza PP สูตร

Funchoza PP สูตร

0
1457
ครัว เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่ 38.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 2.4 กรัม
ไขมัน * 3.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.7 กรัม
* ต่อ 100 กรัม ผลิตภัณฑ์
Funchoza PP สูตร
เนื้อหา

สูตรอาหารสำหรับ funchose อาหารและแคลอรีต่ำจะได้รับการชื่นชมอย่างแน่นอนจากผู้ที่ตรวจสอบรูปร่างและโภชนาการของพวกเขาและยังมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี จานกลายเป็นสีสันสดใสด้วยผักเพื่อสุขภาพมากมาย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 11
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับ funchose เพื่อสุขภาพ
ขั้นตอน 2 จาก 11
เทน้ำเดือดบน funchoza สักครู่ ระบาย funchose ที่เสร็จแล้วผ่านกระชอนหรือตะแกรง
ขั้นตอน 3 จาก 11
ล้างและปอกเปลือกแครอทด้วยเครื่องปอกผัก ขูดแครอทบนเครื่องหั่นแครอทเกาหลีหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ในชามสลัด
ขั้นตอน 4 จาก 11
ล้างและทำให้แตงกวาแห้งอย่างทั่วถึง สับในลักษณะเดียวกับแครอท ส่งไปที่ชามสลัดกับแครอท
ขั้นตอน 5 จาก 11
ล้างกระเทียมและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ โดยใช้มีดคม วางกับผักที่เหลือ
ขั้นตอน 6 จาก 11
นำพริกหยวกสีต่างๆ ล้างแกนและเมล็ด ตัดเป็นเส้นบาง ๆ โอนไปยังชามสลัด
ขั้นตอน 7 จาก 11
ล้างผักชีฝรั่งให้สะอาดใต้น้ำ สลัดความชื้นส่วนเกินออก แล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด ส่งไปยังส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 8 จาก 11
ปอกกระเทียมแล้วสับด้วยมีดหรือผ่านการกด วางบนผักที่หั่นไว้
ขั้นตอน 9 จาก 11
ใส่พริกแดงเผ็ด ผักชี ซีอิ๊วขาว และน้ำส้มสายชูข้าว (สามารถแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 1 ช้อนชา 9%) อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วเทผัก
ขั้นตอน 10 จาก 11
ตัดเส้นก๋วยเตี๋ยวออกเป็นหลาย ๆ ชิ้นโดยใช้กรรไกร
ขั้นตอน 11 จาก 11
เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสมให้ละเอียด เสิร์ฟจาน.

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *