หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Funchoza กับเห็ดหอมในซอสถั่วเหลือง

0
1667
ครัว เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่ 122.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 8.8 กรัม
ไขมัน * 9.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 23.2 กรัม
Funchoza กับเห็ดหอมในซอสถั่วเหลือง

Funchoza กับเห็ดหอมเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในการปรุงอาหารสมัยใหม่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เติมเต็มซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์แบบและให้รสชาติที่แสดงออก จานจากพวกเขากลายเป็นมีคุณค่าทางโภชนาการและเบา ปรุงได้อย่างรวดเร็วและจะเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันเบาๆ หรือเป็นเครื่องเคียงกับอาหารอื่นๆ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ใส่เห็ดหอมแห้งลงในชามแล้วเติมน้ำเย็น 2 ชั่วโมงให้แช่ จากนั้นเราก็สะเด็ดน้ำล้างเห็ดให้สะอาดใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นชิ้น จำไว้ว่าเราใช้หมวกสำหรับเห็ดชิตาเกะเท่านั้น
ขั้นตอน 2 จาก6
เราทำความสะอาดแครอทและกระเทียม หั่นแครอทเป็นแท่งบางๆ แล้วหั่นกระเทียมเป็นชิ้นๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันมะกอกและผัดเห็ดหอมสับเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมสับและแครอทลงในเห็ดและผัดเป็นประจำผัดเห็ดกับผักต่อไปอีก 5-7 นาที
ขั้นตอน 4 จาก6
เราใส่ funchoza ลงในจานลึกเพราะมันเพิ่มปริมาตรเมื่อดูดซับของเหลวและเราปรุงตามที่เขียนบนบรรจุภัณฑ์หรือต้มในน้ำหรือเติมด้วยน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาที เราไม่กวน funchoza ระหว่างการปรุงอาหารเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย
ขั้นตอน 5 จาก6
เราใส่ funchoza ลงในกระทะกับผักชีตาเกะใส่ซอสถั่วเหลืองน้ำส้มสายชูและน้ำมันงาหนึ่งช้อนชา ผสมส่วนผสมทั้งหมดเบา ๆ แล้วทอดด้วยไฟแรงอีก 2-3 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
โอน funchose ที่ปรุงสุกกับเห็ดหอมไปยังจานแบ่งและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *