หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Funchoza กับทูน่ากระป๋อง

0
1197
ครัว เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่ 71.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 6.2 กรัม
ไขมัน * 5.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.1 กรัม
Funchoza กับทูน่ากระป๋อง

Funchoza นั้นง่ายต่อการเตรียมและไม่ต้องปรุงเป็นเวลานานไม่มีรสชาติที่เด่นชัดดังนั้นจึงเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์มากมาย นิยมใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเอเชีย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกเปลือกและล้างหัวหอม กระเทียม แครอท ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ส่งกระเทียมผ่านการกด ตัดแครอทเป็นเส้นบาง ๆ ล้างพริกไทยปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น ผัดผักในน้ำมันดอกทานตะวันประมาณ 3-5 นาที ผักควรคงความกรอบไว้
ขั้นตอน 2 จาก5
หั่นเห็ดแชมปิญองเป็นชิ้น ทอดในน้ำมันดอกทานตะวันจนนุ่ม ใส่เห็ดและผักลงในชามลึก
ขั้นตอน 3 จาก5
ล้างแตงกวา หั่นเป็นเส้นบาง ๆ วางบนผักที่เหลือ เทน้ำมะนาว ซีอิ๊ว และน้ำปลา คนให้เข้ากัน หมักไว้ 15 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
เทน้ำเดือดลงบน funchoza ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอน 5 จาก5
วางบะหมี่บนจาน โรยหน้าด้วยผักและทูน่า โรยงาลงบนสลัดแล้ววางลงบนโต๊ะ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *