บ้าน
➠ บวบ
➠ อาหารบวบ
➠ ฟุนโชซ่ากับผักและซอสเทอริยากิ

ฟุนโชซ่ากับผักและซอสเทอริยากิ

11151

ครัว เอเชีย

ปริมาณแคลอรี่ 85.2 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 35 นาที

โปรตีน * 6.5 กรัม

ไขมัน * 6.5 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 10.6 กรัม

เนื้อหา

Funchoza กับผักและไก่จะช่วยเพิ่มความหลากหลายในอาหารของคุณและเพิ่มรสชาติแบบตะวันออกที่แปลกใหม่ให้กับมื้ออาหารของคุณ จานนี้ปรุงด้วยซีอิ๊วขาวและซอสเทอริยากิ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ตัดอกไก่ที่ล้างแล้วเป็นเส้นเล็ก ๆ สับหัวหอมครึ่งวงแล้วราดซอสเทอริยากิ พักไว้ ล้างผักทั้งหมดหั่นเป็นก้อนใหญ่หรือเป็นเส้น ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ทอดไก่จนเหลืองทอง

เพิ่มผักทั้งหมดและทอด คุณไม่สามารถเคี่ยวผักได้ คุณต้องใช้ผักเหล่านี้เพื่อรักษาความกรุบกรอบ

เทซีอิ๊วขาวลงในกระทะสำหรับเนื้อและผัก บีบกระเทียมหนึ่งกลีบผ่านการกด ปล่อยให้เตรียมตัว ในเวลานี้ ชง funchose เป็นเวลา 7 นาที (หรือตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์)