หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ฟุนโชซ่าเทอริยากิ

0
1441
ครัว เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่ 82.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 3.6 กรัม
ไขมัน * 4.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.7 กรัม
ฟุนโชซ่าเทอริยากิ

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารเอเชียจะต้องชอบสูตรนี้ funchose ทำอาหารใช้เวลาไม่นาน และเราแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับชิ้นผักในซอสเทอริยากิแบบดั้งเดิม จานฉ่ำและแสนอร่อยที่เหมาะสำหรับมื้อเย็น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกเปลือกและล้างแครอท หัวหอมและกระเทียม ขูดแครอทสไตล์เกาหลี หรือจะตัดเป็นเส้นบางๆ ยาวๆ ก็ได้ บดหัวหอมและกระเทียมเป็นก้อนเล็ก ๆ ละลายถั่วเขียวและสะเด็ดน้ำ หากมี
ขั้นตอน 2 จาก5
เราใส่กระทะขนาดใหญ่บนเตาแล้วเทน้ำมันพืชลงไป เราร้อนขึ้นจนร้อน ใส่ถั่วเขียว ข้าวโพด และแครอทลงในน้ำมัน ผัดและทอดบนไฟร้อนปานกลางถึงสูงเป็นเวลาสามนาที
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่ funchoza ลงในชามแล้วเทน้ำเดือดลงไปประมาณเจ็ดถึงสิบนาที
ขั้นตอน 4 จาก5
เทหัวหอมสับ กระเทียม เกลือ และส่วนผสมของพริกป่นเพื่อลิ้มรสลงในผักในกระทะ ผสมและทอดสักครู่จนผักพร้อม เพิ่มซอสเทอริยากิและน้ำเปล่าหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะ เคี่ยวสักสองสามนาที หลังจากนั้นเพิ่ม funchose ที่เตรียมไว้ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาทีโดยปิดฝา
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่งาลงในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟทันที แนะนำให้บริโภคร้อน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *