หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

กัซปาโชบีท

0
495
ครัว ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่ 14.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 0.7 กรัม
ไขมัน * 0.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.6 กรัม
กัซปาโชบีท

คาสปาโช่แบบดั้งเดิมทำจากมะเขือเทศ พริกหยวก แตงกวา และผักใบเขียวที่คุณชอบ ฉันต้องการแบ่งปันคาสปาโช่ที่ผิดปกติอย่างสมบูรณ์ที่ทำจากหัวบีท ซุปเย็นนี้จะดึงดูดทุกคนที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดูอาหารและรูปร่างของพวกเขา

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 3
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับคาสปาโช่บีทรูท ล้างหัวบีทให้สะอาด ผ่าครึ่งแล้วปอกด้วยที่ปอกผักหรือมีดคมๆ ล้างและทำให้แห้งมะเขือเทศ ผักชี ต้นหอม และสลัดผักชี
ขั้นตอน 2 จาก 3
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ ตัดก้าน ใส่ในโถปั่น ตัดหัวหอมสีเขียว สลัดผักชี และผักชีเป็นหลาย ๆ ชิ้นแล้วใส่ในโถปั่น ตะแกรงบีทรูทที่ปอกเปลือกอ่อนเพื่อให้เครื่องทำงานสะดวก แล้วใส่ลงในโถปั่น ปิดฝาเครื่องแล้วบดให้เนียน
ขั้นตอน 3 จาก 3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ผสมให้ละเอียด ใส่ในตู้เย็นประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้เย็น โอนกัซปาโชที่แช่เย็นลงในชามลึกหรือชาม โรยหน้าด้วยบีทรูทขูดเล็กน้อย ผักชีสับ และมะเขือเทศฝานบาง คาสปาโช่เพื่อสุขภาพมีความสมดุลในรสชาติและกลิ่นหอม

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *