หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Gazpacho กับไก่

0
935
ครัว ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่ 34.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 150 นาที
โปรตีน * 1.1 กรัม
ไขมัน * 2.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.5 กรัม
Gazpacho กับไก่

Gazpacho เป็นซุปที่มีมะเขือเทศสุก อาหารจานนี้เหมาะสำหรับการดับกระหายและความหิวในหน้าร้อน นอกจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนแล้ว ซุปนี้มีข้อดีหลายประการ: เป็นที่น่าพอใจมาก แต่ในขณะเดียวกันก็เตรียมได้ง่าย นอกจากนี้ คุณสามารถกินคาสปาโช่ในปริมาณเท่าใดก็ได้ โดยจะไม่ส่งผลต่อรูปร่างของคุณแต่อย่างใด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 11
ก่อนอื่นคุณต้องล้างมะเขือเทศจากนั้นทำการกรีดรูปกากบาทใกล้กับก้านแล้วเทน้ำเดือดลงบนผัก
ขั้นตอน 2 จาก 11
ผ่านไปสองสามนาที ลอกเปลือกมะเขือเทศออกแล้วเอาก้านออก
ขั้นตอน 3 จาก 11
แตงกวาของฉัน จากนั้นจะต้องปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
ขั้นตอน 4 จาก 11
ขั้นตอนต่อไปคือการหั่นมะเขือเทศเป็นก้อนเล็กๆ
ขั้นตอน 5 จาก 11
เรายังหั่นพริกหยวกที่ล้างแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 6 จาก 11
ตัดแตงกวาที่ปอกเปลือกด้วยวิธีเดียวกัน
ขั้นตอน 7 จาก 11
เราทำการจัดการที่คล้ายกันกับหัวหอม
ขั้นตอน 8 จาก 11
ใส่ผักสับในภาชนะแยกต่างหากและใช้เครื่องปั่นนำผักไปเป็นน้ำซุปข้น นอกจากนี้เรายังส่งกระเทียมผ่านการกดที่นั่น
ขั้นตอน 9 จาก 11
เพิ่มเกลือพริกไทยน้ำมันมะกอกลงในมวลที่เกิดขึ้นแล้วส่งทุกอย่างไปที่ตู้เย็นเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
ขั้นตอน 10 จาก 11
ในระหว่างนี้ หั่นก้อนขนมปังเป็นก้อนขนาดกลางแล้วส่งไปย่างในเตาอบ
ขั้นตอน 11 จาก 11
ก่อนเสิร์ฟ เทซุปลงในชามที่แบ่งไว้และโรยด้วยขนมปังกรอบ

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *