พาสต้าทำรังกับเนื้อสับและชีสในกระทะ
0
1887
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
192.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
60 นาที
โปรตีน *
12.9 กรัม
ไขมัน *
12.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
24 กรัม
รังพาสต้ากับเนื้อสับและชีสที่ปรุงในกระทะจะแตกต่างจากอาหารทอดแบบดั้งเดิม เนื่องจากการเคี่ยวใต้ฝาจานจึงกลายเป็นแคลอรี่ต่ำและเนื้อไม่ฉ่ำและนุ่ม อันที่จริงนี่คือลูกชิ้นขนาดใหญ่ห่อด้วยพาสต้าเส้นยาว ชีสและซอสมะเขือเทศทำให้จานนุ่มและอร่อย และรูปร่างหน้าตาก็ดีมาก พาสต้ารังนกมีหลายขนาด ดังนั้นให้จัดรังขนาดกลาง 3 รังต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!