หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนสีชมพูนึ่ง

0
1216
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 75 kcal
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 10.5 กรัม
ไขมัน * 2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3 กรัม
แซลมอนสีชมพูนึ่ง

แซลมอนสีชมพูมักจะทำอาหารอร่อยๆ ชิ้นเนื้อนึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อค่ำ วิธีการเตรียมนี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ได้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 3
เราล้างเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูในน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ จุ่มแต่ละชิ้นในเกลือและพริกไทย เราใส่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง ตัดมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ เราใส่มันลงบนปลา เพิ่มโรสแมรี่เพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 2 จาก 3
หลังจากที่น้ำในหวดอุ่นแล้ว ปลาแซลมอนสีชมพูจะพร้อมใน 15-20 นาที
ขั้นตอน 3 จาก 3
เรากระจายปลาที่ทำเสร็จแล้วในจานแบ่งส่วน คุณสามารถเสิร์ฟแซลมอนสีชมพูนึ่งกับผักได้ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *