หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนสีชมพูใส่แครอท ชีส และหัวหอมในเตาอบ

0
1641
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 136.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 10.5 กรัม
ไขมัน * 13.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.7 กรัม
แซลมอนสีชมพูใส่แครอท ชีส และหัวหอมในเตาอบ

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารโปรดอีกอย่างสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูกับแครอท ชีส และหัวหอมที่ปรุงในเตาอบ ฉันมักจะปรุงอาหารจานนี้สำหรับวันหยุดของครอบครัวและงานเฉลิมฉลอง แซลมอนสีชมพูออกจะฉ่ำและนุ่ม ฉันแนะนำให้คุณเตรียมอาหารง่ายๆ จานนี้ด้วย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ล้างซากปลาแซลมอนสีชมพูใต้น้ำอย่างทั่วถึง ถอดอวัยวะภายใน หัวและครีบหางออก ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ นำกระดูกและสันออกอย่างระมัดระวัง แล้วลอกผิวหนังออก เป็นผลให้คุณควรมีเนื้อปลาแซลมอนสีชมพู
ขั้นตอน 2 จาก7
เตรียมถาดอบ อัดจารบีที่ก้นด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย แล้ววางเนื้อปลาแซลมอนสีชมพู เกลือ พริกไทย แล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
ขั้นตอน 3 จาก7
ปอกหัวหอมล้างออกในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นขนนกแหวนหรือครึ่งวงวิธีการตัดไม่สำคัญ โรยหอมใหญ่สับให้ทั่วเนื้อปลาแซลมอนสีชมพู
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างแครอทให้สะอาดแล้วปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผัก ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วเกลี่ยให้ทั่วหัวหอม
ขั้นตอน 5 จาก7
ขูดชีสแข็งบนกระต่ายขูดหยาบ พักชีสเล็กน้อย ผัดชีสส่วนใหญ่กับครีมเปรี้ยวในปริมาณที่ต้องการ ปิดแครอทขูดด้วยมวลครีมชีส โรยด้วยชีสที่เหลือด้านบน
ขั้นตอน 6 จาก7
วางแผ่นอบในเตาอบอุ่นและอบจานที่ 180 องศาเป็นเวลา 40-45 นาที ค่อยๆ นำจานร้อนออกจากเตาอบ พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟเป็นส่วนๆ
ขั้นตอน 7 จาก7
แซลมอนสีชมพูกับแครอท ชีส และหัวหอมสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดี่ยวหรือจะเตรียมกับข้าวจานโปรดก็ได้

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *