หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนสีชมพูในกระดาษฟอยล์ในหม้อหุงช้า

0
1527
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 157 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 19 กรัม
ไขมัน * 8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* กรัม
แซลมอนสีชมพูในกระดาษฟอยล์ในหม้อหุงช้า

แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีคุณค่าซึ่งรวมอยู่ในอาหารช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่สมดุลมากขึ้น การปรุงแซลมอนสีชมพูในกระดาษฟอยล์โดยใช้ multicooker จะช่วยรักษาปริมาณสารอาหารสูงสุดในผลิตภัณฑ์นี้ ทุกคนสามารถปรุงอาหารจานแซลมอนสีชมพูที่เรียบง่ายและอร่อยมาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (กว้างประมาณ 5 ซม.) ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยป่น
ขั้นตอน 2 จาก7
ตัดมันฝรั่งต้มเป็นชิ้น ใส่กระดาษ parchment แผ่นเล็ก ๆ บนกระดาษฟอยล์ที่เตรียมไว้ซึ่งเราวางมันฝรั่งสับไว้ด้านบน
ขั้นตอน 3 จาก7
จากนั้นใส่เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูลงบนมันฝรั่ง
ขั้นตอน 4 จาก7
ตัดชีสแข็งเป็นชิ้นบาง ๆ เราทาบนตัวปลา
ขั้นตอน 5 จาก7
หลังจากนั้นควรปิดฟอยล์ให้แน่นโดยยกขอบขึ้น อย่าพยายามกดกระดาษฟอยล์ให้แน่นกับตัวปลา แค่แก้ไขก็เพียงพอแล้ว จึงปิดปลาจากทุกด้าน
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูลงในกระดาษฟอยล์บนตะแกรงของ multicooker เปิดใช้งานโหมด "Steam" และปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
แซลมอนสีชมพูฉ่ำๆ นุ่มๆ พร้อมทาน! เสิร์ฟจานปลากับผักหรือเครื่องเคียง

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *