หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนสีชมพูทอดในกระทะ

0
1172
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 213 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 16.4 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 80.8 กรัม
แซลมอนสีชมพูทอดในกระทะ

แซลมอนสีชมพูเป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่สามารถใช้เป็นพื้นฐานของอาหารใดก็ได้ ตั้งแต่อาหารเรียกน้ำย่อยไปจนถึงอาหารจานร้อน แซลมอนสีชมพูทอดในกระทะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารค่ำสำหรับทั้งครอบครัว จานกลายเป็นอร่อยมากมีกลิ่นหอมและฉ่ำมันจะทำให้สมาชิกในครัวเรือนทุกคนพอใจอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ล้างปลาแซลมอนสีชมพูสด เอาเกล็ด เอาครีบและเครื่องในออก ตัดหัวและหางออก ล้างซากปลาอีกครั้ง เช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ หั่นเป็นส่วนๆ ถูชิ้นปลาด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงรสปลา หมักทิ้งไว้ 15 นาที
ขั้นตอน 2 จาก4
เทแป้งลงในจาน จุ่มแซลมอนสีชมพูดองแต่ละชิ้นลงในแป้งจนปลาเคลือบด้วยแป้งเป็นชั้นๆ
ขั้นตอน 3 จาก4
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช ใส่ชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูลงไปให้แน่น ทอดปลาทั้งสองด้านจนเป็นเปลือกสีทองเรียบ
ขั้นตอน 4 จาก4
คุณสามารถเสิร์ฟแซลมอนสีชมพูสำเร็จรูปในกระทะที่มีหรือไม่มีเครื่องเคียงก็ได้ โรยหน้าแต่ละส่วนหากต้องการด้วยมะนาวฝานใบสะระแหน่

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *