โจ๊กถั่วลันเตา วิธีปรุง
0
2993
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
68.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
5.8 กรัม
ไขมัน *
5.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
8.2 กรัม
โจ๊กถั่วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพที่ควรรวมอยู่ในอาหารของคุณ ข้าวต้มมักจะปรุงในน้ำหรือน้ำซุปเนื้อ คุณสามารถเพิ่มผัก เนื้อสัตว์ เห็ดหรือเนื้อรมควันได้หากต้องการ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!