หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กถั่วในน้ำในกระทะโดยไม่ต้องแช่ถั่ว

0
7478
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 68.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 5.2 กรัม
ไขมัน * 5.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 14.7 กรัม
โจ๊กถั่วในน้ำในกระทะโดยไม่ต้องแช่ถั่ว

สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องเคียงที่ไม่ธรรมดา ฉันอยากจะแนะนำสูตรอาหารที่ไม่ธรรมดาสำหรับโจ๊กถั่วปรุงในน้ำโดยไม่ต้องแช่ถั่ว โจ๊กกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอม อย่าลืมปรุงอาหารและคุณจะไม่เสียใจ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ขั้นตอนแรกคือการล้างถั่วลันเตาแห้งในน้ำไหลหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้น้ำใส
ขั้นตอน 2 จาก 9
ใส่ถั่วที่เตรียมไว้ในกระทะแล้วเทน้ำเย็นตามปริมาณที่ต้องการ
ขั้นตอน 3 จาก 9
ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลางและนำไปต้ม นำโฟมที่ได้ออกด้วยช้อน slotted ปิดฝา ลดความร้อนลงและปรุงอาหารประมาณ 40-50 นาที คนเป็นครั้งคราว
ขั้นตอน 4 จาก 9
ปอกเปลือกและล้างหัวหอม จากนั้นหั่นเป็นก้อน ตั้งกระทะให้ร้อน ทาน้ำมันพืช วางหัวหอมสับไว้ล่วงหน้า
ขั้นตอน 5 จาก 9
ผัดหัวหอมเป็นครั้งคราว
ขั้นตอน 6 จาก 9
นำเข้าสู่สภาวะโปร่งใสและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 7 จาก 9
เมื่อหัวหอมเริ่มเป็นสีน้ำตาล ให้นำกระทะออกจากเตา
ขั้นตอน 8 จาก 9
บดโจ๊กถั่วต้มจนเนียนด้วยบดหรือใช้เครื่องปั่น เพิ่มหัวหอมทอด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 9 จาก 9
ผัดโจ๊กถั่วให้ทั่วเพื่อกระจายหัวหอมที่ทอดให้ทั่วเครื่องปรุง โจ๊กน่ารับประทาน ปรุงในน้ำ และจัดเสิร์ฟบนโต๊ะอาหาร

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *