หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊กถั่วในน้ำในหม้อหุงช้า

0
1191
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 67.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 3 ชั่วโมง
โปรตีน * 5.8 กรัม
ไขมัน * 5.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.9 กรัม
โจ๊กถั่วในน้ำในหม้อหุงช้า

ฉันมักจะปรุงซุปถั่ว แต่ที่นี่ฉันต้องการโจ๊กถั่วจริงๆ วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันสูตรที่สวยงามสำหรับโจ๊กถั่วปรุงในน้ำในหม้อหุงช้า ข้าวต้มกลายเป็นกลิ่นหอมและน่ารับประทานมาก กับข้าวนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารค่ำครอบครัวแสนอร่อย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างถั่วลันเตาแห้งให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งใต้น้ำไหลเย็น จากนั้นใส่ในภาชนะลึกและปิดด้วยน้ำเย็น ปล่อยให้แช่สองสามชั่วโมง ถ้ามีเวลาก็ทิ้งไว้ข้ามคืน
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลสับละเอียด ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง ทาน้ำมันพืช เพิ่มหัวหอมสับและทอดจนนิ่ม
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่ถั่วที่แช่ไว้และล้างไว้ที่ด้านล่างของ multicooker เทลงในน้ำดื่ม ปิดฝา ตั้งโปรแกรมสตูว์บนแผงเครื่อง ใช้เวลาทำอาหาร 40 นาที หลังจากสัญญาณเสียง ให้บดโจ๊กถั่วในมันฝรั่งบด
ขั้นตอน 4 จาก5
ใส่เกลือ หัวหอมทอด และเนยลงในน้ำซุปข้น ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยโปรแกรมเดียวกันอีก 20 นาที ผัดโจ๊ก ปิดฝาครอบเครื่องมือ ตั้งโหมด "อุ่น" และปล่อยโจ๊กไว้อีก 20 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
เสิร์ฟโจ๊กถั่วลันเตาหอม ๆ ปรุงในหม้อหุงช้าในน้ำเป็นบางส่วนตกแต่งด้วยสมุนไพรสดที่ล้างไว้ล่วงหน้า คุณสามารถเสริมโจ๊กด้วยเนื้อสัตว์หรือปลา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเอง

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *