ถั่วบดกับเนื้อสับในหม้อหุงช้า
0
1216
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
126.9 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
9.4 กรัม
ไขมัน *
8.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
17.3 กรัม
เวอร์ชั่นง่าย ๆ ของจานถั่วแสนอร่อย เราเสนอให้ปรุงใน multicooker เนื่องจากถั่วไม่ไหม้ในชามไม่ต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องและกลายเป็นว่าประสบความสำเร็จเสมอ ขั้นแรกเราจะทำการทอดจากหัวหอมและแครอทจากนั้นใส่เนื้อสับและเครื่องเทศ สุดท้ายใส่ถั่วและเทลงในน้ำ เราเคี่ยวจานเป็นเวลาครึ่งถึงสองชั่วโมง น้ำซุปข้นกลายเป็นนุ่มมากเดือดมีกลิ่นหอมและเข้มข้น
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เมื่อหมดเวลาของโปรแกรม ให้ปิด multicooker แล้วเปิดฝา ผัดเนื้อหาของชามด้วยไม้พาย - สร้างน้ำซุปข้น ปล่อยให้มันฝรั่งบดกับเนื้อสับอยู่ใน multicooker ที่เปิดอยู่อีกสิบถึงสิบห้านาที น้ำซุปข้นจะเย็นลงเล็กน้อยและข้นขึ้นเล็กน้อย เราจัดวางจานสำเร็จรูปบนจานแบ่งส่วน พื้นผิวสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสับสด เสิร์ฟน้ำซุปข้นร้อนหรืออุ่น
อร่อย!