หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ถั่วบดในกระทะโดยไม่ต้องแช่ถั่ว

0
1603
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 66.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 90 นาที
โปรตีน * 5.2 กรัม
ไขมัน * 2.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.8 กรัม
ถั่วบดในกระทะโดยไม่ต้องแช่ถั่ว

เพื่อให้ถั่วต้มอย่างดีและอาหารที่ทำจากพวกเขามีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนมีความลับเล็กน้อย วิธีการปรุงถั่วบดแสนอร่อยในกระทะโดยไม่ต้องแช่น้ำไว้ล่วงหน้า คุณจะได้เรียนรู้จากสูตรนี้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
จัดเรียงถั่วและล้าง
ขั้นตอน 2 จาก6
เทน้ำ 1 ถึง 5 ลงบนถั่วแล้วนำไปต้ม นำโฟมออกจากผิวน้ำ หากปรากฏ
ขั้นตอน 3 จาก6
เมื่อน้ำเดือด ให้ลดความร้อนลงเหลือน้อย ปิดฝาหม้อ แล้วปรุงต่อจนถั่วนิ่ม
ขั้นตอน 4 จาก6
ปอกหัวหอมสับละเอียดแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในเนย
ขั้นตอน 5 จาก6
ระบายถั่วจากถั่วที่เสร็จแล้วใส่เกลือและคนให้เข้ากัน ปัดถั่วจนเนียนด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 6 จาก6
เสิร์ฟถั่วบดกับหัวหอมผัด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *