หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปถั่วที่ไม่มีเนื้อสัตว์ในหม้อหุงช้า

0
471
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 30.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 130 นาที
โปรตีน * 1.6 กรัม
ไขมัน * 1.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.6 กรัม
ซุปถั่วที่ไม่มีเนื้อสัตว์ในหม้อหุงช้า

สำหรับผู้ชื่นชอบการทำอาหารบ้านๆ ที่อร่อยและเรียบง่าย เราขอแนะนำให้คุณปรุงซุปถั่วลันเตาที่น่ารับประทานโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ในหม้อหุงช้า ก็เพียงพอที่จะทำให้ขั้นตอนการทำอาหารง่ายขึ้นโดยใช้ผู้ช่วยในครัวและจานจะไม่เพียง แต่อร่อยน่าพอใจ แต่ยังดีต่อสุขภาพและมีกลิ่นหอม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
วัดส่วนผสมทั้งหมดในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการทำซุปถั่วลันเตาในหม้อหุงช้า ล้างแครอทและมันฝรั่งแล้วปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผัก ปอกหัวหอม
ขั้นตอน 2 จาก7
สับหัวหอมปอกเปลือกด้วยมีด ตัดแครอทเป็นเส้นบาง ๆ เทน้ำมันพืชที่ด้านล่างของชาม multicooker ใส่ผักสับ ตั้งโปรแกรม "ทอด" บนแผงเครื่อง กวนเป็นครั้งคราว ผัดผักจนนิ่ม
ขั้นตอน 3 จาก7
หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นเส้นแล้ววางกับผักทอด ล้างถั่วหลาย ๆ ครั้งแล้วใส่ลงในชาม multicooker
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างพริกหยวกปอกเปลือกเมล็ดและแกนหั่นเป็นเส้น ปอกกระเทียมแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ผักลงในชาม multicooker
ขั้นตอน 5 จาก7
ล้างผักที่คุณชอบและสลัดความชื้นส่วนเกินออก สับด้วยมีดแล้วใส่ลงในชาม multicooker ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เทน้ำเย็นใส่ใบกระวาน
ขั้นตอน 6 จาก7
ตั้งโปรแกรม Stew บนแผง multicooker เวลาทำอาหารคือ 1 ชั่วโมง 30 นาที ปิดฝาของ multicooker แล้วกดปุ่ม "Start" ปรุงอาหารจนสิ้นสุดโปรแกรม หลังจากเสียงบี๊บ ให้ตั้งค่าโหมด "การทำความร้อน" ปล่อยให้ซุปถั่วสูงชันเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
ซุปถั่วลันเตาหอมกรุ่นไม่มีเนื้อสัตว์ ปรุงในหม้อหุงข้าวหลายจาน เทเป็นส่วนๆ และเสิร์ฟสำหรับอาหารค่ำของครอบครัว ซุปถั่วนี้สามารถเตรียมได้ในช่วงเข้าพรรษา

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *