หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปถั่วใส่กระดูกเนื้อ

0
360
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 42 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 170 นาที
โปรตีน * 2.8 กรัม
ไขมัน * 2.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.8 กรัม
ซุปถั่วใส่กระดูกเนื้อ

สำหรับใครที่ชอบทานอาหารทำเองแบบง่ายๆ ที่บ้าน เราขอแนะนำสูตรเด็ดนี้สำหรับซุปถั่วเข้มข้นใส่กระดูกเนื้อ ขั้นตอนการทำซุปจะไม่ทำให้คุณลำบากใจ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ล้างถั่วให้สะอาดแล้วปิดด้วยน้ำเพิ่มเบกกิ้งโซดาแล้วปล่อยให้แช่สักครู่ เบกกิ้งโซดาจะทำให้ถั่วสุกเร็วขึ้นและทำให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น มันจะดีกว่าที่จะแช่ถั่วในตอนเย็น
ขั้นตอน 2 จาก 9
ปอกหัวหอมล้างและสับละเอียด เทน้ำมันพืชลงที่ด้านล่างของชาม multicooker ใส่หัวหอมสับ แครอทสับแช่แข็ง และรากขึ้นฉ่าย บนแผง multicooker ให้ตั้งค่าโปรแกรม Fry แล้วกดปุ่ม Start
ขั้นตอน 3 จาก 9
ผัดเป็นครั้งคราว ทอดจนนุ่ม จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศ
ขั้นตอน 4 จาก 9
จากนั้นใส่ถั่วที่แช่และล้างไว้ล่วงหน้า
ขั้นตอน 5 จาก 9
ใส่กระดูกเนื้อที่ล้างแล้วลงในชาม multicooker
ขั้นตอน 6 จาก 9
เติมน้ำเย็น. ล้างมันฝรั่งและปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผัก หั่นเป็นก้อนแล้วส่งไปที่ชาม multicooker
ขั้นตอน 7 จาก 9
เกลืออย่างดี ตั้งค่าโปรแกรมทำอาหารบนแผง multicooker เวลาทำอาหารคือ 2 ชั่วโมง ปิดฝาของ multicooker แล้วกดปุ่ม Start
ขั้นตอน 8 จาก 9
ล้างผักให้สะอาดและสับละเอียด ปรุงอาหารจนสิ้นสุดโปรแกรม เปิดฝา multicooker และเพิ่มสมุนไพรสับ จากนั้นตั้งค่าโหมด "การทำความร้อน" ปล่อยให้ซุปถั่วสูงชันเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 9
เสิร์ฟซุปถั่วที่ทำจากกระดูกเนื้อเป็นส่วน ๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *