หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปถั่วปีกไก่

0
452
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 45 กิโลแคลอรี
ส่วน 12 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 145 นาที
โปรตีน * 3.4 กรัม
ไขมัน * 2.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.7 กรัม
ซุปถั่วปีกไก่

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอื่นสำหรับซุปถั่วลันเตาที่อร่อยและทำง่ายกับปีกไก่ ซุปเบา ๆ อันอบอุ่นนี้จะทำให้คุณมีความสุขไม่รู้ลืม และจะดูดีในการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัวหรือแบบเป็นกันเอง ซุปถั่วกลายเป็นเข้มข้นและสดใส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก13
ขั้นแรกให้ล้างปีกไก่ให้สะอาด วางในกระทะก้นลึก เทลงในน้ำเย็นและเกลือ ใส่ไฟปานกลางแล้วนำไปต้ม นำโฟมที่เกิดออกโดยใช้ช้อน slotted จากนั้นลดความร้อนและปรุงอาหารประมาณ 30 นาที
ขั้นตอน 2 จาก13
ล้างมันฝรั่งแล้วปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผัก ตัดมันฝรั่งปอกเปลือกเป็นก้อน ส่งน้ำซุปร้อนๆ
ขั้นตอน 3 จาก13
นำไปต้มและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที
ขั้นตอน 4 จาก13
ล้างถั่วลันเตาให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งใต้น้ำไหลแล้วใส่ในน้ำซุปร้อน หากต้องการ คุณสามารถแช่ถั่วในสารละลายเบกกิ้งโซดา ซึ่งจะทำให้สุกเร็วขึ้น นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอน 5 จาก13
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันพืชลงไป
ขั้นตอน 6 จาก13
ปอกหัวหอมล้างออกในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างและปอกแครอทด้วยเครื่องปอกผัก จากนั้นขูดบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ผักลงในกระทะ
ขั้นตอน 7 จาก13
ทอดจนนุ่ม ใส่ซอสมะเขือเทศ.
ขั้นตอน 8 จาก13
เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 9 จาก13
ใส่เครื่องปรุงที่เตรียมไว้ลงในกระทะ
ขั้นตอน 10 จาก13
ปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอน 11 จาก13
พริกไทยและปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอน 12 จาก13
นำน้ำซุปไปต้ม ลบจากความร้อนและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 30 นาทีบนเตาที่ปิดสวิตช์
ขั้นตอน 13 จาก13
เสิร์ฟซุปถั่วลันเตาหรูหราพร้อมปีกไก่บนโต๊ะอาหารเป็นส่วนๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *