หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เนื้ออบกับลูกพรุน

0
276
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 135.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 140 นาที
โปรตีน * 7.4 กรัม
ไขมัน * 5.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 21.5 กรัม
เนื้ออบกับลูกพรุน

กระจายเมนูที่บ้านของคุณด้วยการรักษาที่มีชีวิตชีวาและมีคุณค่าทางโภชนาการ ปรุงเนื้อเป็นชิ้นในเตาอบพร้อมกับลูกพรุน ผลไม้แห้งจะทำให้จานชุ่มฉ่ำและให้รสชาติดั้งเดิม เหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างเนื้อวัวเช็ดออกด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้นลึก
ขั้นตอน 2 จาก5
ถูเนื้อด้วยเครื่องเทศและซีอิ๊วขาว วางบนแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางลูกพรุนและกลีบกระเทียมสับในแต่ละชิ้น
ขั้นตอน 3 จาก5
เราห่อจานด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา เราอบอย่างน้อยสองชั่วโมง
ขั้นตอน 4 จาก5
คุณสามารถฉีกฟอยล์ก่อนปรุงอาหาร 10-20 นาที ซึ่งจะทำให้เนื้อได้กรอบสีน้ำตาลทอง
ขั้นตอน 5 จาก5
เนื้อน่ารับประทานและฉ่ำพร้อมแล้ว สับผลิตภัณฑ์และเสิร์ฟพร้อมผักสด อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *