หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เตาอบเนื้อกับผัก

0
224
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 76.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 120 นาที
โปรตีน * 5.3 กรัม
ไขมัน * 7.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.5 กรัม
เตาอบเนื้อกับผัก

เนื้อชิ้นฉ่ำกับผักอบจะประดับโต๊ะที่บ้าน อาหารที่สดใสจะไม่ทำให้การเตรียมอาหารยุ่งยากและจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยกลิ่นหอมและคุณค่าทางโภชนาการ สามารถเสิร์ฟเป็นส่วนหนึ่งของเมนูเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
รวมน้ำมันพืชกับซอสถั่วเหลือง เราเคลือบชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยของเหลว โรยด้วยใบโหระพา
ขั้นตอน 2 จาก5
ใส่กลีบกระเทียมและเนื้อชิ้นหนึ่งลงในกระทะที่อุ่นไว้ เราทอดผลิตภัณฑ์จนหน้าแดงปรากฏในแต่ละด้าน
ขั้นตอน 3 จาก5
ช่วงนี้เตรียมผัก เราทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ แครอทและหัวหอมจะต้องไม่สับไม่เช่นนั้นจะไหม้ระหว่างการอบ
ขั้นตอน 4 จาก5
ใส่ผักลงในจานอบ โรยด้วยเกลือและพริกไทย เรายังวางเนื้อชิ้นหนึ่งไว้ที่นี่ ปิดเนื้อหาด้วยกระดาษฟอยล์และอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 30 นาทีที่ 180 องศา
ขั้นตอน 5 จาก5
เนื้อนุ่มน่ารับประทานพร้อมผักพร้อมแล้ว เสิร์ฟความอร่อยถึงโต๊ะ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *