หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับเฟตาซ่าและผักกาดขาว

0
1166
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 61.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 2.4 กรัม
ไขมัน * 7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.1 กรัม
สลัดกรีกกับเฟตาซ่าและผักกาดขาว

ในกรีซ สลัดนี้เรียกว่าแบบชนบท ซึ่งประกอบด้วยผัก สมุนไพร และเฟตาซาชีสทั่วไป ส่วนผสมทั้งหมดถูกหั่นเป็นชิ้นๆ ทำให้ทานสลัดได้สะดวกมาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เตรียมน้ำสลัด. รวมน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว กระเทียมสับ เครื่องปรุงรสและเกลือ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 2 จาก5
ตัด fetaxa เป็นก้อนขนาดใหญ่โอนไปยังชามและราดด้วยน้ำสลัด
ขั้นตอน 3 จาก5
ล้างผัก. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ แตงกวาเป็นชิ้น ๆ และพริกหยวกเป็นเส้น ปอกหัวหอมแดงแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก5
สับกะหล่ำปลีจีนจะดีกว่าถ้าใช้ใบโดยไม่ต้องตัดหนา
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่มะเขือเทศ แตงกวา กะหล่ำปลี พริกหยวก หัวหอม และเฟตาซ่าลงในชามสลัด คนให้เข้ากัน ระบายน้ำจากมะกอกแล้วใส่ลงในสลัด เสร็จแล้วก็เสิร์ฟสลัดบนโต๊ะได้

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *