
สลัดกรีกกับครูตองซ์
อะไรจะเหมาะกับเมนูอาหารเย็นมากกว่ามื้อเบา ๆ แต่ในขณะเดียวกันสลัดก็อร่อย เราขอเสนอ "สลัดกรีกกับครูตองซ์" ให้กับคุณ ส่วนผสมผักรวมกับเฟต้าชีส สลัดดังกล่าวจะเข้ากันได้ดีกับเมนูของผู้ที่ตรวจสอบรูปร่างของพวกเขาอย่างระมัดระวัง
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
น้ำมันมะกอก | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
เนื้อไก่ | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
แครกเกอร์ | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
น้ำมะนาว | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
มะกอก | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
ชีสเฟต้า | 290 | 17 | 24 | 0 |
สลัดใบ | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |