ห่านชิ้นอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
0
4787
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
164.1 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
5 ชั่วโมง
โปรตีน *
5.7 กรัม
ไขมัน *
18.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
13.4 กรัม
มันง่ายกว่าและเร็วกว่าในการอบซากห่านที่มีน้ำหนักมากในเตาอบเป็นชิ้น ๆ และนอกจากนี้ชิ้นส่วนของสัตว์ปีกมีแนวโน้มที่จะแช่ในน้ำดองและอบอย่างสม่ำเสมอและมีประสิทธิภาพภายใต้กระดาษฟอยล์ดังนั้นเนื้อจึงกลายเป็น จะนุ่มนวลและอ่อนโยน จานนี้เสริมด้วยผัก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!