
วิธีการอบข้าวห่านในเตาอบที่บ้าน
การอบเนื้อห่านนั้นไม่ยากเลยสิ่งสำคัญคือการเลือกเครื่องเทศและไส้ที่เหมาะสม เต็มไปด้วยข้าวห่านกลายเป็นที่น่าอัศจรรย์เพียง! อร่อยมากและน่ารับประทาน!
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ห่าน | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
ลูกพรุน | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
มัสตาร์ด | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
คอนยัค | 239 | 0 | 0 | 0.1 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |