หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Khachapuri บน kefir กับชีสในเตาอบ

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในรูบริกคชปุรี

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
คีเฟอร์ 41 3.6 1.5 3.6
ซุลกุนิชีส 290 20 24 0
เนย 661 0.8 72.5 1.3
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
ชีส 364 23.2 29.5 0
ไข่แดง 354 16.2 31.2 3.6
คอทเทจชีสไร้ไขมัน 96 18 1.8 1.8
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4